Az OM hang erejéről

Szri Szwámi Vishwananda az OM erejéről beszél: "Amikor az OM hangot zengeted, vagy az OM-ról elmélkedsz, megtapasztalod a béke, az öröm és a boldogság rezgéseit. Ez a rezgés pedig segíteni fog megvalósítani igaz önvalódat, fejezzük ki úgy, hogy segít Isten tiszta tudatát felismerni önmagadban. Érezni fogod, amikor csak kimondod. Amikor kimondod az OM hangot, érezd hogy az a Solar Plexus-ban (napfonat) rezeg. A teremtés teljes ereje, az egész Világmindenség ott van mélyen benned. Hagyd hogy tested minden sejtjében ott rezegjen.
Amikor csak van egy kis időd, ülj je és csak lélegezd be és lélegezd ki az OM-ot." Sri Swami Vishwananda
Idekattintva hallgasd meg az OM hang csodálatos zengetését:  click here
Világszerte Om Healing. További információk: www.om-healing.org. Magyar nyelven is!

A Szeretet Bölcsessége

Hogyan haladjunk a spirituális úton

"Ahhoz, hogy a meditációd sikeres legyen, ahhoz, hogy haladj a spirituális úton, önfegyelemre van szükséged. Nem szabad, hogy eröltesd, nem szabad, hogy nyomd magad. Mindennek mélyen a szívedből kell jönnie. Szeretetből kell, hogy történjen." Sri Swami Vishwananda

A bizalomról

"Olyan bizalommal kell lenned, mint egy gyereknek, mert ha megfigyeled, a gyerek nem kérdez. Ez így van! Ha egy gyereknek azt mondja a mamája, hogy: "Gyermekem, ez a fiú a te öcséd", a gyerek nem fogja azt mondani, hogy: "Igen, mama", vagy azt hogy "Nem, mama", vagy nem fogja azt kérdezni, hogy: "Miért?". Nem, egyszerűen el fogja fogadni, mert a mamája azt mondta neki, "hogy ő a te testvéred", mert hisz benne, hogy a mamája tudja! Ez az anyába vetett hit! Ès ilyen ön-bizalommal kell lenned!"
Sri Swami Vishwananda

A szeretet legtisztább formájáról - Raga Bhakti

Szwámi arról beszél, hogy: "Elménk tele van kérdésekkel, ami Isten iránti szeretetet illeti. Sokszor azt kérdezzük magunktól, miért nem tudjuk egyszerüen csak szeretni Istent? Valójában ez a legegyszerübb dolog, de az elme mindig kérdéseket tesz fel. Pedig létezik egy olyan szeretet, amikor úgy szeretsz, hogy nem is tudod, hogy miért szeretsz ès ez az a szeretet. Mert amikor szeretsz, azt nem kell hogy az elme értse. Addig, amíg a szeretetet meg akarod érteni, addig mindig lesznek kérdéseid. Megpróbáljuk kifezeni Isten iránti szeretetünket úgy hogy imáskozunk, hogy énekelünk, hogy Isten nevét zengetjük, mindez nagyon jó. De tovább kell lépnünk, el kell hogy jussunk a szeretet, az odaadás (Bhakti) egy magasabb formájához, ami Raga-Bhakti, amikor csak szeretsz, amikor már nincs szükséged semmire. Annyi féle fajta gyakorlatot végzünk, ami jó, nem mondom hogy nem jó, de a lényeg, hogy tudjuk, hogy azok hogyan vezetnek el bennünket Istenhez, mély belső szabadságunkhoz. Mert amikor tényleg szereted Istent, akkor megszünik a kétely és mindent el fogsz fogadni, amit Isten ad neked. És ezt nevezzük odaadásnak (surrender). És lehetséges Istent így szeretni. Mert aki Istent tényleg szereti, az nem fog Tőle semmit sem kérni. Az egyetlen imája az lesz, hogy 'Ùram, én semmi egyebet nem akarok, mint hogy Téged szolgálhassalak! Hogy Lótusz Lábaid elé járulva mindig melletted lehessek.' Ha valaki így szeret, Isten mindig próbára teszi a tanítványt. A szeretet, ami mindennél nagyobb, le fog győzni minden akadályt. S mindez Isten kegyelméből történik. S minél erősebb a szeretet, annál erősebben akarja az ember. Ebben a teljes önátadásban az ember a tiszta szeretetet éli meg. Olyan nagyon szeretned kell Őt, hogy a kedvesévé válj. Úgy tartják, ha valaki ily módon szereti Istent, Isten az ember szolgálójává válik." Sri Swami Vishwananda

Légy erős!

Részlet Szri Szwámi Vishwananda egyik beszédéből: "És hogy biztos légy abban, hogy Isten kegyelmében részesülsz, tedd meg a tőled telhetőt. Ne hagyd, hogy egy kis szellő megingasson és eltántoritson. Légy erős! Tudd, hogy Isten  mindig veled van, bárhol vagy, bármit is teszel, akár pozitiv vagy, vagy éppen negativ. Ő veled van. Amikor a meditáció és a yóga segitségével elmerülsz a szived csendjében, megtapasztalod ezt a csendet. Valamennyien meditáltatok már, nem? Mit éreztetek ebben a csendben?  Békét és harmoniát. Biztos vagyok benne, ha nem teszel mást, mint úralod  az elmét, érezni fogod ezt a békét és harmóniát. A legyengébb pontunk az elme. Az elme mindig meg akarja érteni a dolgokat. Ha meditálunk, ha imádkozunk, ha jógázunk akkor mi történik? Lenyugtatjuk az elmét. Ekkor nem akarsz semmit sem megérteni, csak önmagadat szeretnéd megismerni. És ezt a tudást nem az elme adja, hanem ekkor az elme és a test eszközkén szolgálnak. Mindkettő átlényegül és amikor ez megtörténik, mi marad? Maga a Szellem (spirit). " Sri Swami Vishwananda

A Szeretet Bölcsessége

Hogyan kezeljük az elmét

"Hagyd, hogy az elme a saját játszmáját játsza.  Összpontosíts és amikor azt veszed észre, hogy az elme ide-oda csapong, hozd vissza. Mert ha már tudatában vagy annak, hogy az elme csapong, ez azt jelenti, hogy kezelni is tudod, tehát le tudod állítani. Ekkor már nem azonosulsz vele és tudod hogy  az elme te te vagy, Ezét vagy képes megfigyelni. Mert ha az elme te lennél, akkor nem lennél képes megfigyelni azt." Sri Swami Vishwananda

Az elengedésről

Volt egyszer egy veréb. Elkapott egy halat és a hallal a csőrében az mondta magának: "Most hazarepülök és odahazam szépen megeszem a zsákmányomat". Amikor rászállt egy ágra, egy sereg varjú megkörnyékezte. Amikor felrepült, a varjak is felrepültek. Hol balra vette útját, hol jobbra, de a varjak csak követték. Végül csőrét eltátotta és a földre pottyantotta a halat. A varjak persze nekiestek a halnak. A veréb ezt gondolta magában: "Hát csak a halat akarták, ezért nem hagytak békén." Hasonlóképpen, ha mi is elengedjük az elmét, akkor a dolgok is elengednek bennünket és el fognak szállni.          

A Sadhana ( a rendszeresen végzett spirituális gyakorlatok) segítenek nekünk, hogy elménkben "úszkáló halakat" elengedjük. Ha befejezted a lelki, spirituális gyakorlataidat, ne azzonal siess vissza napi világi teendőid elvégzésére. Igaz, hogy vannak dolgok, amiket nap mint nap kötelességed elvégezni a világban, de ha befejezted az imádat és a gyakorlataidat, próbáld meg a gyakorlásból nyert benned lévő energiát magadban integrálni és magadban elmélyülve a forrásra összpontosítani." Sri Swami Vishwananda

A Próbatét

"Isten gyakran próbára teszi gyermekeit az útjuk során. Ha valaki élvezetet lel valamiben és ragaszkodik ahhoz, ezt az élvezetet még több élvezet fogja követni, ami további vágyakat ébreszt - márpedig, ha az ember nem ismeri fel ezt a körforgást, akkor bennereked. Ha viszont elhatároztad, hogy Istenmegvalósulásra törekszel, ha elhatároztad, hogy fel akarod ismerni, ki is vagy valójában - akkor csak erre összpontosíts, nem törődve azzal, hogy mi kerül az útadba, nem törődve azzal, hogy milyen nehéz a próbatét! Folyamatosan imádkozz és kérd Istent: "Úram, Te vagy, ki próbára teszel engem, de én csakis Téged akarlak!" Akaratodat pedig erősítsd olyannyira, hogy érezd, Isten közeledik feléd. Kérd Istent, hogy adjon neked erőt, bármi legyen is a kihívás, kérj Tőle bizalmat, hogy ne veszítsd el hitedet, s ne tévedj el ismét a megszokott játszma útvesztőiben." Sri Swami Vishwananda

"Én vagyok az Út..."

Ezt a Jézus szobrot bizonyára mindenki ismeri - Brazília

"Jézus az mondta, hogy minden út rajta keresztül vezet, "Én vagyok az Igazság, Én vagyok a Fény, Én vagyok az Út." Gondoljátok, hogy amikor Jézus ezeket a szavakat mondta, akkor fizikai formájáról beszélt? Nem, nem arról beszélt, hanem magára Krisztusra gondolt, aki ott él minden emberben.Ennek a Krisztusnak életre kell kelnie bennünk és miközben megértjük azt amit mondott, át kell ültetnünk azt a gyakorlatba. "Áldottak a lelkiekben szegények, mert Ők meglátják Istent!" Csodálatos, úgye? Amikor tiszta a szivünk. Amikor a sziv megtisztul minden negativitástól, amit mi magunk teremtettünk, ha megtisztult a sziv, akkor átragyog rajta Isten fénye! Meditálj tehát és zengesd Isten nevét. Énekeld azt, hogy 'Szeretet vagyok!' Tedd ezt mindig' Amikor az elméd nyugtalan, amikor fáj a szived, énekeld ezt hangosan. Ez el fogja csendesiteni az elmédet.

Eleinte ismételd hangosan, azután csak gondolatban, mig az szavak el nem jutnak a szivedhez és a sziv azután magától ezt fogja lüktetni, 'Szeretet vagyok!'" Sri Swami Vishwananda

Isten mindig velünk van

"Isten mindig jelen van, minden pillanatban veled van. Bármikor, bárhol és amikor csak szükségünk van Rá, Ő velünk van,mert Ő itt van bent a szívünkben." Sri Swami Vishwananda

A Szeretet Bölcsessége

Az ima ereje

 

"Az ima bearanyozza életedet." Sri Swami Vishwananda

Az igazi segítség

"Ha már megváltoztál és túlléptél mindenen, akkor mondhatod valakinek azt, hogy a segítségére lehetsz. Mert akkor azt nem lesz többé személyes. Nem büszkeségből fogod tenni, vagy az egóból, hanem szeretetből, mert azt szeretnéd, hogy a másik is elérje ugyanazt a szintet. Ha valaki olyasvalamit tesz, ami nem jó, akkor azt fogod tudni mondani, hogy "Nézd, így vagy így is csinálhatod." Ezeket a szavakat nem a büszkeség vagy az ego irányítja."

Sri Swami Vishwananda"