Lehetséges úralni az elmét?

Lehetséges úralni az elmét? -hangzott el a kérés egy Satsang során: "Gondoljátok, hogy lehetséges úralni a gondolatokat illetve az elmét?- kérdezte Swámiji. A válasz 'igen'. Az elme kétfajta dolgot teremt: pozitív és negatív dolgokat. Ez az elme tulajdonsága. De az elmét el lehet csendesíteni. Ez nem azt jelenti, hogy nem fog tovább gondolkodni, de a gondolkodásmódón lehet változtatni. A Sadhana (lelki gyakorlat) segít abban, hogy úrald az elmét, a gondolataidat. Egy másik módja, ahogy az gondolataidat úralhatod, hogy azokat pozitíra változtatod. Amikor észreveszed, hogy az elméd negatív, abban a pillanatban változtasd meg. Ha a gondolatok módját azon nyomban megváltoztatod, akkor nem kerülsz az elme játszmájába. Mert ha már belekerültél az elme csapdájába, akkor megmarkol és nem enged el. Azt monda ' Ha hallgattá rám, ha tápláltál, akkor bizony veled maradok.' De ha nem veszel róla tudomást, akkor el fog menni. Minden azon múlik, hogy milyen jelentőséget tulajdonitasz nekik, hogy mennyire táplálod azokat." Swámiji még egy példával is alátámasztja: ha például vendégekét vársz, öket minden jóval megkinálod, persze hogy szívesen maradnak. De valakit visszaútasítasz, gondolod, hogy az illető megint meg fog látogatni? " ùgyanígy viselkedik az elme is. Ha meghallgatod, ha ráfigyelsz, persze hogy veled marad, mert az elme ismeri a gyenge pontjaidat. Ezért hát ne panaszkodj ha az elme elhatalmasodik feletted, hisz te vagy az, aki figyelmeddel tápláltad. Tehát, a legjobb, mihelyst észreveszed, hogy az elméd negatív, azon nyomban változtasd a gondolataidat pozitívvá." Sri Swami Vishwananda

Litaniae Sanctorum

Amit az életed végén megbánsz

"Tudod, hogy mi az amit a legjobban meg fogsz bánni az életed végén? A halál pillanatában a lélek felméri azt az időmennyiséget, amit Isten adott neki, hogy élete során önmagában felismerje Istent. Ebben a pillanatban felismeri az elmulasztott lehetőségeket és ez az, ami a lélek számára a legbántóbb, amikor életére visszatekint. Elgondolkodtál-e valaha is ezen? Hallottál már erről? Nem? Senki sem halt meg. Amikor meghalsz, a halál pillanatában, épp mielőtt elhagyod a testet, Isten Angyala megjelenik és megmutatja neked életed során elmulasztott lehetőségeket és megmutatja azt is, hogy vissza kell jönnöd. Ezért érzel olyan erős megbánást, de amikor a lélek ujra testet ölt, az (előző) test karmája feledésbe merül." (Sri Swami Vishwananda)

A Szeretet Bölcsessége

                          A képre kattintva felnagyíthatod!

OM-Healing csoport indul ősztől Budapesten az Anahita Jógaközpontban

Az első program szombaton, 2012. október 27.-én

Időpont: 18.00-20.00 

Cím: Anahita Jógaközpont, 1051 Bp., Falk Miksa u. 30/III.e.3 

(a Margit-hídnál)

OM-Healing egy ősi csoportos gyógyító módszer, melyet Mahavatar Babaji adott át tanítványának Szrí Szwámi Vishwananda-nak, ő pedig a világnak,  hogy egyensúlyt és egységet teremtsünk magunkban és a világban.
Személyes szinten az OM Healing, a fizikai, a mentális, érzelmi és spirituális síkokon egyensúlyt teremt. A gyakorlás során képesek vagyunk negatív érzelmeket elengedni, így a belső béke és szeretet megerősödik bennünk.
A Teremtés alapja a hang és a rezgés. OM a legősibb teremtő hang az egész Univerzumban. Az OM hang csoportosan egy bizonyos módon zengetve felerősítik a gyógyító folyamatokat. Akárcsak a vízbe dobott kő, ami hullámokat hoz létre a víz felületén, úgy terjed az OM rezgés is a környezetben. Ezek a rezgések jótékonyan hatnak a résztvevőkre, de hatással lehetnek más emberekre, helyszínekre és élethelyzetekre.
Az OM-Healing az Atma Kriya Jóga része, ezért a programban erről is szó lesz.
A program: Az OM-Healing és az Atma Kriya Jóga eredeteBevezetés az OM-Healing technikábaOM-Healing

További információ: Böhm Márta Padmakshi, E-Mail: marthaboehm@gmx.net
www.om-healing.org, blog: http://swamivishwananda-hu.blogspot.hu/,
facebook: Ama Kriya Yoga & OM-Healing Hungary

A Szeretet Bölcsessége

                A képre kattintva felnagyíthatod!

Dussera, a Navaratri ünnepség utolsó napja

A tizedik nap emlékeztet bennünket a tudás győzelmére a tudatlanság felett, a Jónak a győzelmére a Rossz felett. A Navaratri Ünnepség befejező részében kilenc fiatal kislány testesíti meg az Istenanyát. Ez azért van így, mert amikor az Istenanya testben megjelenik, kislányként jön el. Felvétel a tavalyi ünnepségröl:

Sri Swami Vishwananda - Gopi Gopala

"A mamámhoz akarok menni!"

Szri Szwámi Vishwananda az anyai szeretetről: "Amikor egy gyerek az édesanyját látja, tudja, hogy mire vágyik. Elmesélem Lilli példáját (egy tanítvány kislányáról van szó). Sokszor "terrorizálom" őt. Szeretem látni és érzeni, ahogy egy gyerek vágyik az anyja után. Amikor ölbe veszem ezt a kislányt, az első, amit mond 'A mamámhoz akarok menni!' S ez az, amit valójában mindannyian akarunk. Most ő még tudja, de mire felnő, el fogja felejteni, de mélyen belül ez a vágy mindig megvan. Mélyen belül mindannyian ott van bennünk az anya utáni vágy, de sokszor olyan sok büszkeség van bennünk, hogy elutasítjuk ezt az érzést. Pedig ő a karjait mindig kitárja és kész bennünket fogadni. Mint ahogy azt Navaratri-n mondtam:“ Ha az anyához mész, Ő megölel téged. Segít neked. Neked nem is kell olyan sok mindent tenned, ő megteszi. De az első lépés rajtad áll, neked kell vágyni rá, neked kell az ölébe ülni. Ha nem teszed meg te az első lépést, ő nem fog kényszeríteni téged. Türelmesen fog várni rád." Sri Swami Vishananda

Az anyai szeretetről

A tegnapi Navaratri 9 napon át tartó ünnepség során Szwámiji az anyai szeretetről beszélt. Az anya az, aki felébreszti bennünk a vágyat, hogy éltünk útján keressük ezt a feltételnélküli szeretetet, melyet ő általa megtapasztalhattunk. Az anya az, aki megismerteti velünk ezt a szeretetet. Ő éltünk elsö guruja (tanítója). Az anyai feltételnélküli szeretet áll a legközelebb Isten szeretetéhez.
Részlet tavalyi beszédéből:
"A Navaratri ünnepség során (az Istenanya nyolc megnyilvánulási formájának ünnepe, mely nyolc napon át tart) Szwámiji a következőket mondotta: " 'Légy olyan mint egy gyerek. Ülj anyád ölébe és engedd, hogy az édesanyád mindent megtegyen neked.' Tudjátok, mi mindannyian csecsemöők vagyunk. Erről beszélt Krisztus is, amikor azt mondta, 'Ahhoz, hogy a mennyek országába jussatok, gyermekekké kell válnotok'. S ez így van. Amikor gyerek vagy, átadod magad Isten akaratának. Átadod magad az anya akaratának. Az anya pedig megtart téged, visz, megetet, de az ételt magadnak kell lenyelned. Úgyanez érvényes a mesterre is. Mindenki más mestert követ, mindenki más útat jár. Minden út jó, de a mester nem járhatja helyetted az útat. Ő megmutatja nektek az útat, de azon nekted magadnak kell végigmenned. Olykor a mester vinni fog téged - attól függően, hogy milyen nagy benned az odaadás - az anya azonban mindig felvesz téged. Ez az anyai szeretet." Sri Swami Vishwananda

Holnap kezdődik Navaratri, az Istenanya 9 napos ünnepe

"Durga Ma, a Világmindenség Anyja, Dévi illetve Parashakti néven is ismert, A Teljesség teremtő aspektusa, a legfőbb Shakti, az Erő Úra. Dévi a Világegyetem Teremtője. Brahman és Dévi elválaszthatatlanul egymással össze vannak kötve. Durga, Kali, Bhagavati, Bhavani, Amba, Ambika, Jagadamba, Kameshwari, Ganga, Uma, Chandi, Chamundi, Lalita, Gauri, Kundalini, Tara, Rajeshwari, Tripurasundari stb., ők valamennyien kettőjük megnyilvánulási formái.
A Navaratri ünnepség során Durga győzelmét ünnepeljük Mahishasura démon felett. A szanszkrit szó Navaratri jelentése "kilenc èjszaka". Nava kilencet jelent, Ratri pedig éjszakákat. A Navaratri Ünnepség,´más szóval a 'Kilenc éjszaka Ünnepe' valójában 'Tíz Èjszaka Ünnepe', az utólsó napon éri el tetőfokát, amikor is a Maha Yagna-ra (nagy tüzceremónia) kerül sor. A kilenc érjszaka, illetve 10 nap mindegyikén a Shakti/Dévi kilenc formáját, tehát a nöi isteniséget tiszteljük. Durga iránti tisztelet egyenlö Isten iránti tisztelettel.
Dévi anya mindenki anyja. Mi mindannyian az Ő gyernmekei vagyunk és Ő gondoskodik mindarról, amire szükségünk van. Az anya gonoskodik gyermekei növekedéséről, fejlödéséről és továbbjutásáról. Egy anya közelebb áll gyermekéhez, mint az apa, hiszen az anya mindig gyengéd, szelíd, szeretetteljes, szívélyes és gondoskodik gyernmekei szükségleteiröl. Amikor egy gyerek akar valamit, elöbb szalad oda anyjához tárt karokkal, mint az apához.
A Navaratri alatt az Anyához imádkozunk és odaadóan kifejezzük iránta tiszteletünket. Az elsö három éjszakán Durgát az anya pusztító aspektusában dicsőítjük. Az azt követö három éjszakán az Anya teremtő aspektusához, Lakshmihoz imádkozunk, míg az utolsó három éjszakán Saraswati-hoz, a tudást képviselő aspektust imádjuk. A tizedik nap Vijaya Dasami, a győzelem napja. Ennek az imént felsorolt sorrendnek különös jelentősége van. Amikor Dévi-t a hívők ebben a sorrendben tisztelik, először Durga-ként elpusztítja a bennünk lévö rossz tulajdonságainkat, melyek az elménkben munkálkodnak. Azután Lakshmi-ként isteni tulajdonságokat bontakoztatnak ki a hivőkben, melyek spirituális fejlödésünket szolgálják. Végül pedig Saraswati formájában részesülhetünk az igaz tudásban. A tizedik nap pedig emlékeztet bennünket a tudás győzelmére a tudatlanság felett, a Jónak a győzelmére a Rossz felett. A Navaratri Ünnepség befejező részében kilenc fiatal kislány testesíti meg az Istenanyát. Ez azért van így, mert amikor az Istenanya testben megjelenik, kislányként jön el. A Navaratri Ünnepnapok során szívünk megnyilik, hogy az Istenanya kegyelme megérinthesse azt. Ö nagylelkűen mindent megad, amit csak szeretnénk. Àldását kérjük, hogy minden kívánságunk teljesüljön, kiváltképp spirituális fejlödésünkkel kapcsolatos kívánsagok, de anyagi jellegüek is, mert így jobban tudunk összpontosítani a spirituális útunkra, ahelyett hogy olyan dolgok miatt kelljen aggódalmaskodni, amik távol tartanak bennünket az Istenmegvalósulástól. Istenanyához imádkozunk szívünk tisztaságáért, belső szabadságunkért, az ego eltávolításáért, kérjük Őt, hogy segítsen nekünk abban, hogy alázatosabbá váljunk és tényleg át tudjuk adni magunkat Istennek, a bennünk lévő Isteni mivoltunknak, igaz önvalónknak, a bennünk és mindenkiben lévő igazságnak." Sri Swami Vishwananda

ATMA KRIYA - Jóga a lélek számára

Atma Kriya Jóga egyike a legerőteljesebb és leggyorsabb módja Istennel való eggyéválás útján. Az Atma Kriya gyakorlásával a korlátolt tudat egybeolvad a kozmikus tudattal. Sri Mahavatar Babaji

Az Atma Kriya Jóga által tudatosul bennünk Isten iránti szeretetteljes kapcsolatunk. Sri Szwámi Vishwananda

Az Atma (a lélek) a boldogság, a béke és a szeretet örök forrása. Az Atma Kriya Jóga hatása az élet minden területére jótékonyan hat. Az Atma Kriya Jógát a nagy Mester, Sri Mahavatar Babaji adta át Sri Szwámi Vishwananda-nak. 
Az Atma Kriya Jóga különböző technikákat tartalmaz melyeket tanfolyamon lehet elsajátítani. A tanfolyam végén sor kerül a Shaktipath beavatásra.
Az Atma Kriya Jóga része az OM Healing, ami egy ősi gyógymód önmagunk és a Földanya gyógyulásáért. Az OM-Healing csoportban végezhető.
További részletes info:
www.bhaktimarga.org
www.atmakriya.org
www.om-healing.org 
A honlapok magyar nyelven is olvashatók.
Magyarországi programokról tájékoztatás az Ama Kriya & OM-Healing facebookoldalon, illetve itt a blogon.
További info: Martha Padmakshi Böhm, E-Mail: marthaboehm@gmx.net

A szeretet legtisztább formájáról - Raga Bhakti

Szwámi arról beszél, hogy: "Elménk tele van kérdésekkel, ami Isten iránti szeretetet illeti. Sokszor azt kérdezzük magunktól, miért nem tudjuk egyszerüen csak szeretni Istent? Valójában ez a legegyszerübb dolog, de az elme mindig kérdéseket tesz fel. Pedig létezik egy olyan szeretet, amikor úgy szeretsz, hogy nem is tudod, hogy miért szeretsz ès ez az a szeretet. Mert amikor szeretsz, azt nem kell hogy az elme értse. Addig, amíg a szeretetet meg akarod érteni, addig mindig lesznek kérdéseid. Megpróbáljuk kifezeni Isten iránti szeretetünket úgy hogy imáskozunk, hogy énekelünk, hogy Isten nevét zengetjük, mindez nagyon jó. De tovább kell lépnünk, el kell hogy jussunk a szeretet, az odaadás (Bhakti) egy magasabb formájához, ami Raga-Bhakti, amikor csak szeretsz, amikor már nincs szükséged semmire. Annyi féle fajta gyakorlatot végzünk, ami jó, nem mondom hogy nem jó, de a lényeg, hogy tudjuk, hogy azok hogyan vezetnek el bennünket Istenhez, mély belső szabadságunkhoz. Mert amikor tényleg szereted Istent, akkor megszünik a kétely és mindent el fogsz fogadni, amit Isten ad neked. És ezt nevezzük odaadásnak (surrender). És lehetséges Istent így szeretni. Mert aki Istent tényleg szereti, az nem fog Tőle semmit sem kérni. Az egyetlen imája az lesz, hogy 'Ùram, én semmi egyebet nem akarok, mint hogy Téged szolgálhassalak! Hogy Lótusz Lábaid elé járulva mindig melletted lehessek.' Ha valaki így szeret, Isten mindig próbára teszi a tanítványt. A szeretet, ami mindennél nagyobb, le fog győzni minden akadályt. S mindez Isten kegyelméből történik. S minél erősebb a szeretet, annál erősebben akarja az ember. Ebben a teljes önátadásban az ember a tiszta szeretetet éli meg. Olyan nagyon szeretned kell Őt, hogy a kedvesévé válj. Úgy tartják, ha valaki ily módon szereti Istent, Isten az ember szolgálójává válik." Sri Swami Vishwananda

Om Namo Narayana Mantra (54 Repetitions)

Az Om Namo Narayanaya Mantra 54- szer zengetve. Hallgasd meg, nagyon szép!
Háttérzeneként is lehet hallgatni, illetve megtanulni a kiejtést és a hangsúlyozást. A Mantrák helyesen hangsúlyozva és korrekt kiejtéssel fejtik ki jótékony hatásukat!

Az OM NAMO NARAYANAYA mantráról

"A Maha Mantra: ‘Om Namo Narayanaya’, amit mindig énekelni szoktunk, nagyon sok mindent rejt magában. Ez az egyike a fő mantráknak, amit akkor szoktak zengetni, ha erőre van valakinek szüksége: Isten erejére úgy anyagi mint spirituális értelemben. Igy, ha valaki az ‘Om Namo Narayanaya’-t énekli, spirituálisan gyarapodni fog, de ha valami spiritualitásan a hasznodra válik, akkor Isten az anyagi dolgaidról is gondoskodni fog. Ő vigyáz rád. Neked azonban teljes bizalomnak kell lenned Isten iránt. És teljes bizalommal kell hogy légy önmagad iránt is. Tehát erŐsítsd magadban ezt a bizalmat."
Sri Swami Vishwananda