Az Atma Kriya Jógáról

 Mahavatar Babaji szobor (murti) a Babaji Barlangban a németországi Shree Peetha Nilaya központban 

"Erősítsd magadban a Bhakti-t; erősítsd magadban az odaadást. Ez az első lépés, amit meg kell tenned, hogy kifejleszted magadban az odaadást. Ne próbálj nagy lépéseket tenni. Megfigyeltem, hogy az emberek sokszor nagy dolgokat azon nyomban akarnak. Persze Isten boldogan megad mindent, amit szeretnél, de a kérdés csak az, hogy képes vagy-e mindent egyszerre kezelni. A kezedbe is csak annyit tudsz tartani, amennyi belefér. Ùgyanígy, ha megnézed a dolgokat, csak azt tudod megtenni, amire képes vagy. Máskülönben nehéz lesz. Ha türelmet gyakorolsz és szeretetet, akkor, lépésről lépesre fejlődni fogsz és így képes leszel kezelni azt, amit Isten neked ad. Folytonosan emlékeztesd magad Isten szeretetére és hogy bármit is teszel és bárhol is légy, Isten szeretete mindig kísér téged. Ő mindig veled van. Nincs egy pillanat, hogy Ő ne lenne melletted. Sokszor azt hisszük, hogy Isten elhagyott, pedig nem Ő hagyott el, hanem mi fordultunk el Tőle és mi vagyunk azok, akik nem gondolunk Rá. Ilyenkor mondjuk azt, hogy Isten nincs mellettünk. Könnyü Őt szídni. Pedig Krisztus azt mondta “Viszem a te terhedet.” Ő boldogan viszi, pedig nekünk nem kellene mindig az Ő vállát terhelni. 2007 elején, az Ő kegyelméböl Mahavatar Babaji átadta nekem az Atma Kriya Jóga technikáját.  Az Atma Kriya a Kriya Jógához hasonlóan egyike a legegyszerübb jóga útnak, ami révén a tanítvány elérheti az önmegvalósulást. De mégis van különbség, úgyanis az Atma Kriya Jóga az odaadáson (devotion) alapszik, a szereteten alapszik, ami valójában igaz lényünk. Azok, akik gyakorolják az Atma Kriya Jóga technikáját, tudják, hogy miről beszélek. Az Atma Kriya Jógát mindenki elsajátíthatja, nem szükséges, hogy valaki a Bhakti Marga (Bhakti Út)-on legyen. Bárki, aki szeretné elsajátítani, szívesen megteheti. Az Atma Kriya Jóga gyakorlásával nem csak magatoknak tesztek jót, hanem a környezeteknek is. De akarnotok kell. Bármelyik útat választod, azt akarnod kell, tiszta szívből ki kell mondanod: "Istenem, én ezt akarom; én Téged akarlak!"

A spiritualitás szerénység, tisztelet és szeretet. Mindenekelött szeretet vagyunk. Minden vallás, minden út és minden mester ezt tanítja. Mondj igent a szeretre - ez a spiritualitás. Ilyen egyszerü." Sri Swami Vishwananda

Atma Kriya Jóga tanfolyam (Intenzív hétvége) ismét ősztöl Budapesten. Èrdeklödni lehet E-Mailben:
marthaboehm@gmx.net, illetve az Atma Kriya honlapján: www.atmakriya.org (magyar nyelven is).

Soha ne hagyd el Őt

A Legvégsőt keresd és rá fogsz találni. Add át testedet, elmédet és lelkedet. Eleinte összpontosits Isten egyik megnyilvánulására és ismerd fel önnön isteni mivoltodat. Emlékeztesd magad mindig arra, hogy bárki is légy, legyen fejlődésed lassu vagy gyors, Isten akkor is szeret téged  Azt a szeretetet el sem tudod képzelni, ahogy Ő szeret. Mindig higgyél ebben a szeretetben, ragaszkodjál ehhez a szeretethez és soha ne hagyd el Őt. Mert Ő mindig veled van.
Sri Swami Vishwananda

A Szeretet Bölcsessége

                         A képre kattintva felnagyíthatod!

Isten nevének ereje

                         Dakshineshwar (Indien)
 "Ha azt akarod, hogy az elméd elcsendesedjen, akkor Isten nevét ismételd. Tudjátok, Isten neve egy misztérium. Ahogy a Bhavagad Gitában meg van írva: “Még a legnagyobb szentek sem képesek megérteni a nevemet” . - ilyen nagy erővel bír Isten neve. Miért ábrázolják a szenteket meditációban? Mit lehet megtapasztalni a meditációban? A meditációban, amikor az elme elcsendesedett, kapcsolatba lépsz, személyes kapcsolatba kerülsz Istennel és ez nem egy külső, hanem belső megtapasztalás. És ez a belső kapcsolat a legcsodálatosabb és legerőteljesebb, amit ember valaha is átélhet. Életek hosszú sorozatán keresztül az ember keres és újra meg újra emberként megszületik, köt bennünket a rnanubandhana, ami röviden karmának nevezünk. Kötnek bennünket bizonyos tettek, amiket korábbi életeinkből magunkkal hoztunk és ezek nem engedik, hogy szabadok legyünk. Persze, sok helyet fel lehet keresni, sok felé el lehet utazni, de ha nem szánsz időt arra, hogy befelé menj, nem fog segíteni neked az a sok keresés és sok utazás. "Ha a Gangesz vizében, vagy más szent folyóban megfürdesz, egy élettől tisztulsz meg." - így tartják. de ha Isten nevében  fürdesz, legyen az Isten bármelyik megnyilvánulási formája. legyen az Jézus, Mohamed, Ráma, Krishna, vagy egy istennő - tehát ha az Ő nevükben mártózol meg, úgy sok születéstől tisztulsz meg. A sok emberi nyomorúság megszűnik, ha Isten nevét zengeted. Bizonyos lehetsz a megszabadulásban, ha valóban kapcsolatba lépsz a benned lévő Istennel. És innen ered a Kriya." Sri Swami Vishwananda

A tudatos légzés

"Ha megfigyeled a természetet, minden tökéletes benne. És van valami, ami Isten valamennyi teremtményében közös és ez a lélegzés. A lélegzés által él minden - a viz, a hal, az állatok, a növények és az ember. Tehát a légzés nagyon fontos. Fontos, hogy a légzésünknek tudatában legyünk. A lélegzés olyan természetes számunkra, hogy csak nagyon kevesen figyelik meg tudatosan a lélegzésüket. Hányan gondolnak a nap folyamán a lélegzésre? Nem sokan. Pedig nagyon egyszerü és nagyon könnyü. Kipróbáljátok?" Sri Swami Vishwananda

Lehetséges úralni az elmét?

Lehetséges úralni az elmét? -hangzott el a kérés egy Satsang során: "Gondoljátok, hogy lehetséges úralni a gondolatokat illetve az elmét?- kérdezte Swámiji. A válasz 'igen'. Az elme kétfajta dolgot teremt: pozitív és negatív dolgokat. Ez az elme tulajdonsága. De az elmét el lehet csendesíteni. Ez nem azt jelenti, hogy nem fog tovább gondolkodni, de a gondolkodásmódón lehet változtatni. A Sadhana (lelki gyakorlat) segít abban, hogy úrald az elmét, a gondolataidat. Egy másik módja, ahogy az gondolataidat úralhatod, hogy azokat pozitíra változtatod. Amikor észreveszed, hogy az elméd negatív, abban a pillanatban változtasd meg. Ha a gondolatok módját azon nyomban megváltoztatod, akkor nem kerülsz az elme játszmájába. Mert ha már belekerültél az elme csapdájába, akkor megmarkol és nem enged el. Azt monda ' Ha hallgattá rám, ha tápláltál, akkor bizony veled maradok.' De ha nem veszel róla tudomást, akkor el fog menni. Minden azon múlik, hogy milyen jelentőséget tulajdonitasz nekik, hogy mennyire táplálod azokat." Swámiji még egy példával is alátámasztja: ha például vendégekét vársz, öket minden jóval megkinálod, persze hogy szívesen maradnak. De valakit visszaútasítasz, gondolod, hogy az illető megint meg fog látogatni? " ùgyanígy viselkedik az elme is. Ha meghallgatod, ha ráfigyelsz, persze hogy veled marad, mert az elme ismeri a gyenge pontjaidat. Ezért hát ne panaszkodj ha az elme elhatalmasodik feletted, hisz te vagy az, aki figyelmeddel tápláltad. Tehát, a legjobb, mihelyst észreveszed, hogy az elméd negatív, azon nyomban változtasd a gondolataidat pozitívvá." Sri Swami Vishwananda

Litaniae Sanctorum

Amit az életed végén megbánsz

"Tudod, hogy mi az amit a legjobban meg fogsz bánni az életed végén? A halál pillanatában a lélek felméri azt az időmennyiséget, amit Isten adott neki, hogy élete során önmagában felismerje Istent. Ebben a pillanatban felismeri az elmulasztott lehetőségeket és ez az, ami a lélek számára a legbántóbb, amikor életére visszatekint. Elgondolkodtál-e valaha is ezen? Hallottál már erről? Nem? Senki sem halt meg. Amikor meghalsz, a halál pillanatában, épp mielőtt elhagyod a testet, Isten Angyala megjelenik és megmutatja neked életed során elmulasztott lehetőségeket és megmutatja azt is, hogy vissza kell jönnöd. Ezért érzel olyan erős megbánást, de amikor a lélek ujra testet ölt, az (előző) test karmája feledésbe merül." (Sri Swami Vishwananda)

A Szeretet Bölcsessége

                          A képre kattintva felnagyíthatod!

OM-Healing csoport indul ősztől Budapesten az Anahita Jógaközpontban

Az első program szombaton, 2012. október 27.-én

Időpont: 18.00-20.00 

Cím: Anahita Jógaközpont, 1051 Bp., Falk Miksa u. 30/III.e.3 

(a Margit-hídnál)

OM-Healing egy ősi csoportos gyógyító módszer, melyet Mahavatar Babaji adott át tanítványának Szrí Szwámi Vishwananda-nak, ő pedig a világnak,  hogy egyensúlyt és egységet teremtsünk magunkban és a világban.
Személyes szinten az OM Healing, a fizikai, a mentális, érzelmi és spirituális síkokon egyensúlyt teremt. A gyakorlás során képesek vagyunk negatív érzelmeket elengedni, így a belső béke és szeretet megerősödik bennünk.
A Teremtés alapja a hang és a rezgés. OM a legősibb teremtő hang az egész Univerzumban. Az OM hang csoportosan egy bizonyos módon zengetve felerősítik a gyógyító folyamatokat. Akárcsak a vízbe dobott kő, ami hullámokat hoz létre a víz felületén, úgy terjed az OM rezgés is a környezetben. Ezek a rezgések jótékonyan hatnak a résztvevőkre, de hatással lehetnek más emberekre, helyszínekre és élethelyzetekre.
Az OM-Healing az Atma Kriya Jóga része, ezért a programban erről is szó lesz.
A program: Az OM-Healing és az Atma Kriya Jóga eredeteBevezetés az OM-Healing technikábaOM-Healing

További információ: Böhm Márta Padmakshi, E-Mail: marthaboehm@gmx.net
www.om-healing.org, blog: http://swamivishwananda-hu.blogspot.hu/,
facebook: Ama Kriya Yoga & OM-Healing Hungary

A Szeretet Bölcsessége

                A képre kattintva felnagyíthatod!

Dussera, a Navaratri ünnepség utolsó napja

A tizedik nap emlékeztet bennünket a tudás győzelmére a tudatlanság felett, a Jónak a győzelmére a Rossz felett. A Navaratri Ünnepség befejező részében kilenc fiatal kislány testesíti meg az Istenanyát. Ez azért van így, mert amikor az Istenanya testben megjelenik, kislányként jön el. Felvétel a tavalyi ünnepségröl:

Sri Swami Vishwananda - Gopi Gopala

"A mamámhoz akarok menni!"

Szri Szwámi Vishwananda az anyai szeretetről: "Amikor egy gyerek az édesanyját látja, tudja, hogy mire vágyik. Elmesélem Lilli példáját (egy tanítvány kislányáról van szó). Sokszor "terrorizálom" őt. Szeretem látni és érzeni, ahogy egy gyerek vágyik az anyja után. Amikor ölbe veszem ezt a kislányt, az első, amit mond 'A mamámhoz akarok menni!' S ez az, amit valójában mindannyian akarunk. Most ő még tudja, de mire felnő, el fogja felejteni, de mélyen belül ez a vágy mindig megvan. Mélyen belül mindannyian ott van bennünk az anya utáni vágy, de sokszor olyan sok büszkeség van bennünk, hogy elutasítjuk ezt az érzést. Pedig ő a karjait mindig kitárja és kész bennünket fogadni. Mint ahogy azt Navaratri-n mondtam:“ Ha az anyához mész, Ő megölel téged. Segít neked. Neked nem is kell olyan sok mindent tenned, ő megteszi. De az első lépés rajtad áll, neked kell vágyni rá, neked kell az ölébe ülni. Ha nem teszed meg te az első lépést, ő nem fog kényszeríteni téged. Türelmesen fog várni rád." Sri Swami Vishananda

Az anyai szeretetről

A tegnapi Navaratri 9 napon át tartó ünnepség során Szwámiji az anyai szeretetről beszélt. Az anya az, aki felébreszti bennünk a vágyat, hogy éltünk útján keressük ezt a feltételnélküli szeretetet, melyet ő általa megtapasztalhattunk. Az anya az, aki megismerteti velünk ezt a szeretetet. Ő éltünk elsö guruja (tanítója). Az anyai feltételnélküli szeretet áll a legközelebb Isten szeretetéhez.
Részlet tavalyi beszédéből:
"A Navaratri ünnepség során (az Istenanya nyolc megnyilvánulási formájának ünnepe, mely nyolc napon át tart) Szwámiji a következőket mondotta: " 'Légy olyan mint egy gyerek. Ülj anyád ölébe és engedd, hogy az édesanyád mindent megtegyen neked.' Tudjátok, mi mindannyian csecsemöők vagyunk. Erről beszélt Krisztus is, amikor azt mondta, 'Ahhoz, hogy a mennyek országába jussatok, gyermekekké kell válnotok'. S ez így van. Amikor gyerek vagy, átadod magad Isten akaratának. Átadod magad az anya akaratának. Az anya pedig megtart téged, visz, megetet, de az ételt magadnak kell lenyelned. Úgyanez érvényes a mesterre is. Mindenki más mestert követ, mindenki más útat jár. Minden út jó, de a mester nem járhatja helyetted az útat. Ő megmutatja nektek az útat, de azon nekted magadnak kell végigmenned. Olykor a mester vinni fog téged - attól függően, hogy milyen nagy benned az odaadás - az anya azonban mindig felvesz téged. Ez az anyai szeretet." Sri Swami Vishwananda