A légzés figyelése

"Ha megfigyeled a természetet, minden tökéletes benne. És van valami, ami Isten valamennyi teremtményében közös és ez a lélegzés. A lélegzés által él minden - a viz, a hal, az állatok, a növények és az ember. Tehát a légzés nagyon fontos. Fontos, hogy a légzésünknek tudatában legyünk. A lélegzés olyan természetes számunkra, hogy csak nagyon kevesen figyelik meg tudatosan a lélegzésüket. Hányan gondolnak a nap folyamán a lélegzésre? Nem sokan. Pedig nagyon egyszerű és nagyon könnyű. Kipróbáljátok?" Sri Swami Vishwananda

A Szeretet Bölcsessége

A Teremtő mindig gondoskodik rólad

"Nem akarod elengedni a világot. Nem akarod elengedni a világ anyagi dolgait, mert nem vagy biztos önmagadban. Ajálj fel mindent Istennek, s tudd hogy Ő mindig veled van! Ha a Földre hozott téged, nem fog magadra hagyni! Az utcai koldusnak mindig van mit ennie, mert Isten gondoskodik arról, amire szüksége van. Ez pedig nem sok. Mi Isten gyermekei vagyunk. Jézus azt tanította, ' Ne koldulj, hanem kérj. Kérd a Mennyei Atyát és megadatik néked.' " Sri Swami Vishwananda

Darshan Innsbruckban, Január 20.-án

Az alábbi linken lehet bejelentkezni:

innsbruck-austria.bhaktimarga.org

Már többen jelezték, hogy jönnek Magyarországról. További információkért az alábbi E-Mail címre lehet írni: 

marthaboehm@gmx.net

Néhány képsor egy korábbi Darhsanról:

http://www.youtube.com/watch?v=OFMWqPiyrOM

Tanítások Szrí Szwámi Vihwananda-tól

Tanítások Szrí Szwámi Vishwananda-tól:
(néhány fordítás, folyt. köv.)

" Ne azt gyakorold, hogyan erősítsd az elmét, hanem gyakorold, hogy hogyan tárd ki a szíved. Így képes leszel feltétel nélkül szeretni; képes leszel szeretni és érezni a benned élő Istent. S nem csak magadban fogod Istent megtapasztalni, hanem mindenben és mindenkiben."

"Törekedj a belső boldogságra, a belső szabadság megtapasztalására. Tudod, ez nem egy távoli dolog, mert az ott van benned. Ha imádkozol és zengeted Isten nevét, ha megteszed ezt az első lépést, Isten sietni fog hozzád."

"A spiritualitás nem egyéb mint Isten és közted lévő kapcsolat, s ez a szeretet kötelék fog téged elvezetni az önmegvalósuláshoz."

Légy erős!

Részlet Szri Szwámi Vishwananda egyik beszédéből: "És hogy biztos légy abban, hogy Isten kegyelmében részesülsz, tedd meg a tőled telhetőt. Ne hagyd, hogy egy kis szellő megingasson és eltántoritson. Légy erős! Tudd, hogy Isten mindig veled van, bárhol vagy, bármit is teszel, akár pozitiv vagy, vagy éppen negativ. Ő veled van. Amikor a meditáció és a yóga segitségével elmerülsz a szived csendjében, megtapasztalod ezt a csendet. Valamennyien meditáltatok már, nem? Mit éreztetek ebben a csendben? Békét és harmoniát. Biztos vagyok benne, ha nem teszel mást, minthogy megtanunold úralni az elmét, érezni fogod ezt a békét és harmóniát. A legyengébb pontunk az elme. Az elme mindig meg akarja érteni a dolgokat. Ha meditálunk, ha imádkozunk, ha jógázunk akkor mi történik? Lenyugtatjuk az elmét. Ekkor nem akarsz semmit sem megérteni, csak önmagadat szeretnéd megismerni. És ezt a tudást nem az elme adja, hanem ekkor az elme és a test eszközkén szolgálnak. Mindkettő átlényegül és amikor ez megtörténik, mi marad? Maga a Szellem (spirit). " Sri Swami Vishwananda

A Szeretet Bölcsessége

Váljatok a szeretet eszközévé

"A szeretet a legfontosabb dolog és mindannyian ezen Isteni Szeretet hordozóivá kell hogy váljunk. S ahhoz, hogy azzá válhassunk, először is fel kell ismernünk a szeretet fontosságát, mert csak a szeretet az, amin keresztül a világ változni tud. Csak a szeretet az, ami képes harmónát és békét teremteni. A szeretetnek sok aspektusa van és az egyik közülük a harmónia, a másik pedig az egység. Miként Krishna mondta a Gitában: Egy igazi jógi először engem kell hogy önmagában megvalósitson, azután pedig a  megvilágosult önvalón keresztül engem mindenben meglátnia. Mint ahogy tegnap Krishna furulyájának története kapcsán mondtam: csak önmagunkat kell átadni. Csak ezt kell tennünk! Adjátok át magatokat Isten kezébe. Legyetek készek, hogy mindig Isten hirnökei legyetek. Váljatok az Ő eszközévé és árasszátok e Szeretet a világba." Sri Swami Vishwananda

A csendben meghallod a belső hangot

"Ülj le, csendesedj el és menj befelé. Menj egyre mélyebbre és mélyebbre, mig önmagadra nem lelsz - ott időzik a teljes csend! Ebben a csendben mélyen belül meghallhatod  Isten hangját, majd a te önnön belső hangodat és ez a hang Isten hangja és amikor hallod, ne kételkedj benne!" Sri Swami Vishwananda 

Dolgozz azon, hogy a szeretet megébredjen benned

"Ha hited erős, akkor a szeretet is sokkal erősebb benned, mert ha a hited teljes, akkor a Szeretővé leszel. S ha a Szerető vagy, akkor a Szeretted (Isten) mindig veled lesz. Tehát erre törekedj! Dolgozz azon, hogy ez a szeretet megnyiljon a szívedben  ; hogy az elméd teljesen elmerülhessen Istenben; hogy Isten teljességében feltárhassa magát előtted." Sri Swami Vishwananda

Az OM hang erejéröl

                                                              

Szri Szwámi Vishwananda az OM erejéről beszél: "Amikor az OM hangot zengeted, vagy az OM-ról elmélkedsz, megtapasztalod a béke, az öröm és a boldogság rezgéseit. Ez a rezgés pedig segíteni fog megvalósítani igaz önvalódat, fejezzük ki úgy, hogy segít Isten tiszta tudatát felismerni önmagadban. Érezni fogod, amikor csak kimondod. Amikor kimondod az OM hangot, érezd hogy az a Solar Plexus-ban (napfonat) rezeg. A teremtés teljes ereje, az egész Világmindenség ott van mélyen benned. Hagyd hogy tested minden sejtjében ott rezegjen.

Amikor csak van egy kis időd, ülj je és csak lélegezd be és lélegezd ki az OM-ot." Sri Swami Vishwananda
Idekattintva hallgasd meg ezt a videót, amin Szwámi Vishwananda az OM-ot zengeti:  click here

Boldog Új Esztendőt!

Szrí Szwámi Vishwananda egy korábbi Darshan beszédéböl az új esztendő kapcsán:
"Egy új esztendő közeledik, minden évben egy új év kezdődik. Mindig megismétlődik, de csak a naptár változik. Az emberek az év befejeztével új ígéreteket tesznek azt fogadva maguknak, hogy 'Akkor most a jövő évtől ezt és ezt fogom tenni.' Igazából azonban az lenne a szép, ha az emberek azt az ígéretet tennék maguknak, hogy az elméjüket változtatják meg, még akkor is, ha az nem olyan egyszerű. Nagy erőfeszítést kell tenned érte, mert tényleg nem egyszerű változtatni az elmén. Valaki mást megváltoztatni könnyű, de önmagadat, az már sokkal nehezebb. Kezd el magadon változtatni, ahelyett, hogy odamennél valaki máshoz azt mondanád neki, hogy 'Változzál meg!' Tehát kezd el magadat megváltoztatni, mielőtt valaki mást akarnál megváltoztatni.
Ha pedig te magad megváltoztál és túlléptél önmagadon, akkor felajálnhatod, hogy segítesz valakinek abban, hogy ő is változzon. És ha ezt segítségként teszed, akkor az ne legyen személyes. A segítség nem büszkeségből vagy egoból születik, hanem szeretetből, mert tiszta szívből azt kívánod a másiknak, hogy ő is eljusson arra a szintre, ahová te is eljutottál. Ha valaki valamit helytelenül tett, megmondhatod a másiknak, hogy, 'nézd ezt így vagy így is csinálhatod. Kívánok Mindannyiotoknak Boldog Új Esztendőt! Jai Guru Dev." Sri Swami Vishwananda

A Szeretet Bölcsessége

Váljatok a szeretet eszközévé

"A szeretet a legfontosabb dolog és mindannyian ezen Isteni Szeretet hordozóivá kell hogy váljunk. S ahhoz, hogy azzá válhassunk, először is fel kell ismernünk a szeretet fontosságát, mert csak a szeretet az, amin keresztül a világ változni tud. Csak a szeretet az, ami képes harmónát és békét teremteni. A szeretetnek sok aspektusa van és az egyik közülük a harmónia, a másik pedig az egység. Miként Krishna mondta a Gitában: Egy igazi jógi először engem kell hogy önmagában megvalósitson, azután pedig a  megvilágosult önvalón keresztül engem mindenben meglátnia. Mint ahogy tegnap Krishna furulyájának története kapcsán mondtam: csak önmagunkat kell átadni. Csak ezt kell tennünk! Adjátok át magatokat Isten kezébe. Legyetek készek, hogy mindig Isten hirnökei legyetek. Váljatok az Ő eszközévé és árasszátok e Szeretet a világba." Sri Swami Vishwananda

Dolgozz azon, hogy a szeretet megébredjen benned!

"Ha hited erős, akkor a szeretet is sokkal erősebb benned, mert ha a hited teljes, akkor a Szeretővé leszel. S ha a Szerető vagy, akkor a Szeretted (Isten) mindig veled lesz. Tehát erre törekedj! Dolgozz azon, hogy ez a szeretet megnyiljon a szívedben  ; hogy az elméd teljesen elmerülhessen Istenben; hogy Isten teljességében feltárhassa magát előtted." Sri Swami Vishwananda