Csak Isten, senki más!

"Összpontosíts a benned lévö igazi örömre. Összpontosíts  Isten Szeretetére, ami benned van és úgy összpontosíts, hogy abból semmi se tudjon kimozdítani. Mindegy hogy mi jön, semmi se tántorítson el: Legyen hited és hitedet építsd egy kösziklára. Légy erös, hogy a vihar ne tudjon elmozdítani és ne tudja lerombolni hitedet. Legyen hited mint egy oszlop.Koncentrációd pedig ilyenné kell hogy váljon: amikor összpontosítasz, amikor leülsz, hogy meditálj, ne hallj semmit, ne gondolkodj semmin, csak Istenre, csak az Úrra gondolj és semmi egyébre." Sri Swami Vishwananda