2012. augusztus 18., szombat

Vezetett meditáció az Istenanyával


Istenanyával végzett alábbi vezetett meditációt Szrí Szwámi Vishwananda lengyelországi látogatása során adta tanítványainak, s most ezt szeretnénk mindenkivel megosztani. Lényeges, hogy a meditáció során amit elképzelsz, tudd, hogy az aszerint meg is történik! Ime a meditáció:
"Ülj az Istenanya ölébe. Hunyd be a szemed és képzeld el, amint az Istenanya ölében ülsz. Lásd magat, amint kisgyerekként ott ülsz. Élvezd, ahogy ott ülsz. Érezd az Ö anyai szeretetét és védelmét. Érezd, hogy nincs miért aggódnod. Gyermek vagy, miért is kellene aggódnod? Nincs tehát miről gondolkodnod - csak egyszerűen légy... Azután kezdj el beszélni Hozzá. Beszélj hozzá úgy, mint ahogy másokhoz szoktál beszélni. Kérhetsz Tőle, amit csak akarsz. Lásd és halld, amit válaszol neked. Miután megtapasztaltad az Anya végtelen kedvességét és szeretetét, tudd, hogy Ő mindig veled van. Mindig kész segíteni neked és mindig készen áll, hogy teljesítse minden kívánságodat. Ne szégyelj bármit is kérni Tőle! Mert Ő az egyetlen, aki mindig ad. Minden bőség az Övé és minden elképzelést felülmúlva bőkezűen fog adni. Meríts hát ebből a végtelen forrásból." Sri Swami Vishwananda

Nincsenek megjegyzések: