Hogy maradjon az elme pozitív?

Egy Satsang során a következő kérdést tették fel:

Kérdés: Hogy maradjon az elme pozítív, különösen nehézségek közepette?
SSV: Ez csak gyakorlással megy. Ha gyakorolod, hogy pozítív légy, akkor a nehéz időszakokban is pozitív tudsz maradni.De ha negatív maradsz, nagyon tisztán fogod látni, hogy mi történik ilyen helyzetekben, mert akkor minden még negatívabbá fog válni. Tehát gyakorolni kell, hogy hogyan lásd önmagad és az életedet. Ezért mondtam mindjárt az elején, hogy mennyire fontos, hogy pozitív légy és erre edzd magad és akkor a heylzetek is pozitívvá válnak.