Hogyan hagyjunk fel rossz szokásainkkal?

Egy szatszang során valaki a következő kérdést tette fel: 'Szvámidzsi, kérlek mond meg, mi a legerősebb fegyver arra, hogy felhagyjunk rossz szokásainkkal?' Szvámi Vishwananda a következő választ adta: 'A legerősebb fegyver erre, hogy ne tekintsd rossz szokásnak. Igy tudsz vele felhagyni. Mert mindaddig, míg ellenségnek tekinted, harcolni fogsz ellene. Minél erősebben harcolsz, annál nehezebb lesz. Ha viszont csak a másságot látod benne és barátként kezeled, könnyen fog távozni és nem fog visszaütni. A második, amit tehetsz, hogy ajánld fel Istennek.
Harmadsorban pedig merülj el benne mélyen és nézz vele szembe. Ilyen módon átalakulhat.
A negyenik módja pedig, hogy egyszerűen ne foglalkozz vele, ne menj bele. Igy nem lesz képes elúralkodni feletted. Persze, újra meg újra elő fog jönni, de próbálj meg ne foglalkozni vele.' Sri Swami Vishwananda