Ne aggódj!

"A spiritualitás nagyon egyszerű" - mondja Paramahamsza Vishwananda. " NEM SZABAD aggódnod. Ezt az jelenti: Lazíts! Ez pedig azt jelenti, hogy Ne higgyj a gondolataidnak. Mert a gondolataid mindig aggódnak valami miatt. Bízz Istenben, mert valójában Ő az, aki mindent csinál."

Az elme

"Hagyd, hogy az elme a saját játszmáját játsza.  Összpontosíts és amikor azt veszed észre, hogy az elme ide-oda csapong, hozd vissza. Mert ha már tudatában vagy annak, hogy az elme csapong, ez azt jelenti, hogy kezelni is tudod, tehát le tudod állítani. Ekkor már nem azonosulsz vele és tudod hogy  az elme nem te vagy, Ezét vagy képes megfigyelni. Mert ha az elme te lennél, akkor nem lennél képes megfigyelni azt." Sri Swami Vishwananda

Hogyan úrald a dühödet? | Bölcseletek a Mestertől

Paramahamsza Vishwananda: Tudjátok a düh egy energia, forróság, tűz, ami benned van. Ha benne maradsz, akkor robbansz. Nem leszel képes úralni. Jobb ha ilyenkor mozogsz, mert így jobban fogod tudni úralni a dühödet. Ez az egyik módja. Kettő: Van otthon tükröd, igaz? A  matadzsiknál most is van, igaz? Nézzetek bele ilyenkor, hogy milyen csodálatosak vagytok, amikor dühöngtök! Három: Igyatok egy nagy pohár hideg vizet. Segít lenyugodni. Négy: Feküdj le. Mert ha fekszel, nem vagy képes harcolni.( Szwámidzsi a fiúkhoz intézi a kérdést). Amikor elkezdtek érvelni, azt nem ágyban fekve teszitek, igaz? (Csend) Félnek válaszolni! Matadzsik, bennetek van a Shakti, ti hogy vagytok ezzel? (Csend). Csupa angyal ül itt! Tehát, ha fekszel, nem tudsz harcolni. Amikor elkezdesz veszekedni, fel akarsz ülni. Mert az energia ilyenkor arra késztet, hogy felülj. Tehát probálj meg végig dőlni, amikor dühös vagy. Egy másik módszer: mivel ilyenkor hő képződik a testben, hogyan lehet a tűz elemet úralni? Melyik újj felel meg a tűz elemnek? A hüvelykújj, igaz? Amikor dühös leszel, a hüvelykújj általában forró lesz. Legközelebb amikor düh vesz rajtatok erőt, fogjátok meg a hüvelykújjatokat, érezni fogjátok annak forróságát. Ha ilyenkor megnyomod a hüvelykkújjad hegyét, lenyugszol. Ezért alkalmázzák a jógik a Gyana Mudrát. A Gyana Mudra erősen hat a agyra, kiváltképp az elmére. Ezért, amikor leülsz meditálni, használd a Gyana Mudrát. Segíteni fog elcsendesíteni az elmét. Mikozben a Gyana mudra segítségével elcsendesül az elme, segit lehűteni a benned lévő tűz elemet. Egy további módszer a légzés. Lélegezz be nyitott szájjal. Ne kiabálj! Nem arról beszélek, hogy nyisd ki a szád és kiabáld, hanem nyitott szájjal lélegezz be és ki. Ez le fog nyugtatni.

Radha - az odaadás megtestesülése

Boldog, békés, örömteli és hitben erős Új Esztendőt Kívánuk minden kedves Olvasónak!

"Mi édesebb a méznél és a cukornál? Mi az, ami feloldja a korlátaidat? Mi az, amitől szíved ellágyul? Az odaadás. Amikor Isten iránti odaadást választod, ez  a legszentebb édesség. Nincs a világon, ami ennél nagyobb lenne.

Amikor Isten nevét énekled, a Maya eltűnik. "Úram, amikor a Te nevedet zengetem, megnyilik a szívem. Amikor a Te nevedet zengetem Úram, a szeretet úgy árad, mint a folyó víze.  Hanuman ezt jól tudta. Megfeledkezve a világról, Ráma és Sita iránti szeretete volt egyetlen menedéke. A Gopik Krishna iránti szeretetük által nyerték el a megszabadulást. Mirabai lemondott a világi gazdagságról, hogy a szeretett Úrat Gopált szolgálhassa.
Engedd, hogy behunyjam szemem a világ elől. Engedd, hogy belső szememmel a Te arcodat pillanthassam meg. Engedd, hogy szívem elmerüljön ebben a látomásban. Oh Radha, Te megmutattad nekünk az utat. Oh, Radha áldj meg bennünk a Te odaadásoddal. Oh Radha. Te aki egybeolvadtál Krishna nevével.
Az odaadás oly édes, hogy az Úr maga lesz az odaadó tanítvány szolgája. Az odaadás oly édes, hogy az minden tisztátalanságot elmos. Az odaadás oly édes, hogy az minden dualitást felold és így eggyéválsz Istennel. Ha ezt egyszer megtapasztalod, azután újra meg újra át akarod élni. Az odaadás a kulcs minden problémád megoldásához. Az odaadás a kulcs, ami minden kaput megnyit. Az odaadás az egyetlen szeretet.
A szeretetem nyilát kilövöm Istenre. Bezártam Istent szívem börtönébe, nem tud onnan kijönni. Ahol én vagyok, Ő is ott van." Sri Swami Vishwananda

A szív és az elme hangja

"Próbálj meg a szíved szemével látni és mélyen befelé hallgatozni. Ha nem vagy biztos abban, hogy amit hallasz, vagy amit érzel, a szívedből vagy az elmédből ered, erre van egy nagyon egyszerű a válasz: mindaz, ami a szívből ered, abban nem fogsz kételkedni, de mindaz, ami az elme szüleménye, ott rengetek kérdésed lesz." Sri Swami Vishwananda

At új esztendő

Paramahamsza Vishwananda egyik Darshan beszédéből

"Egy új esztendő közeledik, minden évben egy új év kezdődik. Mindig megismétlődik, de csak a naptár változik. Az emberek az év befejeztével új ígéreteket tesznek azt fogadva maguknak, hogy 'Akkor most a jővő évtől ezt és ezt fogom tenni.' Igazából azonban az lenne a szép, ha az emberek azt az ígéretet tennék maguknak, hogy az elméjüket változtatják meg, még akkor is, ha az nem olyan egyszerű. Nagy erőfeszítést kell tenned érte, mert tényleg nem egyszerű változtatni az elmén. Valaki mást megváltoztatni könnyű, de önmagadat, az már sokkal nehezebb. Kezdj el magadon változtatni, ahelyett, hogy odamennél valakihez és azt mondanád, hogy 'Változzál meg!' Tehát kezd el magadat megváltoztatni, mielőtt valaki mást akarnál megváltoztatni.Ha pedig te magad megváltoztál és túlléptél önmagadon, akkor felajálnhatod, hogy segítesz valakinek abban, hogy ő is változhasson. És ha ezt segítségként teszed, akkor az nem személyes. A segítség nem büszkeségből vagy egoból születik, hanem szeretetből, mert tiszta szívből azt kívánod a másiknak, hogy ő is eljusson arra a szintre, ahová te már eljutottál." Sri Swami Vishwananda

A boldogságról

"Jézus születését ünnepeljük és boldogok vagyunk. Próbáld ez az boldogságérzeted mindig magadban hordozni. Ezzel emlékezteted magad Isteni mivoltodra. Végy példát Jézusról, Krishnáról, minden szentről és építsd be életedbe. Éld az életetedet s közben ismerd fel, hogy a te életes és az ő éltük nagyon hasonló. Egyike Jézus tanításainak, ami ma is velünk van.....ez a szeretet." Sri Swami Vishwananda

A hit és a bizalom

"Bíznod kell. A hit és a bizalom együtt feltárja előtted a benned lévő tág teret, a benned rejlő nagyságot, s felismered, hogy ez a nagyság nem más, mint maga Isten és csakis Neki köszönhetsz mindent, mert mindent Tőle kapsz, nem pedig ettől az éntől, az egotól és a büszkeségtől. " Sri Swami Vishwananda

Boldog Karácsonyt!

"Azt szeretném, hogy mindenki érezze önmagában Isten szeretetét. Sőt ne csak hogy érezd, hanem válj e szeretet eszközévé és oszd meg ezt másokkal is. Adj mindenkinek a szeretetedből. Nem kell hogy megölelj valakit ahhoz, hogy Isten szeretetét megoszd valakivel. Pusztán arcod fényének ragyogása meg fog ragadni mindenkit, akivel csak utad során találkozol." Sri Swami Vishwananda
BOLDOG KARÁCSONYI ÜNNEPEKET MINDEN KEDVES BLOG-OLVASÓNAK!

A gondolatok útja

"Ahhoz, hogy a gondolataidat úrald, nem kell leülnöd. Amikor egy gondolat felmerül, tudatában vagy annak. Felismered, hogy pozitív, vagy pedig negatív a gondolat. Ha pozitív, úgy az felépít, tápláld, s engedd hogy erősödjön benned! Ha pedig negatív, mond magadnak: "Ez nem én vagyok", s engedd el. Ha ezt teszed, meg fogod tapasztalni, hogy milyen csodálatos az életed, s milyen nagyszerű ez az élet, amivel Isten megajándékozott téged. Így a meditációd is egyszerűbbé fog válni. A pozítiv gondolat az, ami az emberi létet pozitívvá teszi. A gondolatok révén, amit kívánsz magadnak, az fog megvalósulni. A gondolatok az ember akaratereje. Az út, aminek segítségével Isten benned megvalósulhat. Minden spiritualitás itt kezdődik az elmében. Onnan jut el a szívhez. A gondolatok arra szolgálnak, hogy megnyiljon a szíved. S a szív gondolatai segítségével - nevezheted Isten hangjának is - megfogod tanulni, hogy a kétely nélkül a szívedre hallgass." Sri Swami Vishwananda

A megvilágosulásról

Paramahamsza Vishwananda-nak egy Szátszang alkalmával a következő kérdést tették fel:
"Természetemnél fogva megvilágosult vagyok-e?"
Szwámidzsi válasza: Igen, valóban, az ember igaz természeténél fogva megvilágosult. Nincs és nem volt olyan pillanat, amikor ne lennétek, ill. ne lettetek volna megvilágosultak. A döntő pont azonban, mint ahogy azt Krisztus is kifejezte:
"Ha van egy lámpásod, tartsd azt fenn magasan."
De ezt a lámpást a por elhomályosítja. Megvilágosultak vagytok. Mindenki az, mert lelketek az Isteni önvaló része. Hogyan lehetne tehát akár egy része is nem megvilágosult? Nem lenne logikus. Ez azt jelenti, hogy igaz természetetek tökéletes, teljes és örökkön megvilágosult. A lényeg azonban az, hogy sok por fedi, amitől még meg kell tisztulnia. Erre szolgálnak a spirituális gyakorlatok." Sri Swami Vishwananda

LÉGY MINDIG EGYSZERŰ ÉS SZERETŐ SZÍVŰ

Részlet a 'Csak szeress' című könyvből, Paramhamsza Vishwananda

LÉGY MINDIG EGYSZERŰ ÉS SZERETŐ SZÍVŰ

Darshan Mafrában, Portugália, 2008. április 13.

Jó érzés itt lenni, és veletek együtt itt ülni.

A szeretet a legfontosabb dolog, és mindenkinek az Isteni Szeretet terjesztőjévé kell válnia. De ahhoz, hogy ezt a szeretet terjeszthesd, először is fel kell ismerned fontosságát, mert a világ csak e szeretet által változik meg. Csak a szeretet által áll helyre a béke és harmónia. A szeretetnek sokféle aspektusa van: az egyik a harmónia, a másik az egység. Ezért látható a Bhakti Marga logójának alján: Szeretet, Türelem, Egység. Először is, ez a három alapvető dolog nem a külvilágban létezik, hanem bennünk van. Ha szeretetet akarunk adni, akkor szeretetté kell válnunk, ahogy azt Sri Krishna is mondta a Gitában⁴. Az igazi jógi először az Én-t valósítja meg magában, aztán az Én-t a mindenütt jelen lévő Önvaló kiterjesztéseként. Krisztus is azt mondta: „Szeress mindenkit úgy, mint önmagad⁵.”

A szeretet mindenki életében nagyon fontos. Ti tudjátok, mennyire. Szeretet nélkül semmi sem működik. Ha munkába mész, szeretned kell a munkádat. Szereted a gyermekeidet, szereted a férjed vagy a feleséged - mindig szeretsz valamit. Mindenben, amit teszel, ott van benne a szeretet. Még akkor is, ha nem óriási méretekben, hanem csak kicsiben. A szeretet mindenütt jelen van, de képesek vagyunk megsokszorozni, erősebbé tenni. Akárcsak Krisna furulyájának történetében - csak adjuk önmagunkat! Legyél olyan [üres, mint a furulya]. Kerülj Isten kezébe. Légy mindig készen arra, hogy üzenetének hírvivője válj. Szeretete terjesztésének eszköze.

Ahogy Krisztus mondta: Amit én cselekszem, azt mindnyájan meg tudjátok cselekedni.⁶Csak hinnetek kell benne, és ha kétség nélkül hiszitek, akkor meg fog történni. Hitre van szükségetek, olyanra, mint a gyermeké, mert egy gyermek sosem kételkedik az anyja szavában. Ha az anyja azt mondja, hogy „Figyelj csak, gyermekem! Ez itt a te fivéred”. A gyermek nem fogja azt mondani: Igen, anyám, vagy Nem, anyám, vagy Hogyan lehet ez? Csak elfogadja, mert az anyja mondta, hogy ez az ő testvére, és mert ő tudja! Bízik az anyjában. Ezt a bizalmat kell érezned.

Tegnap, Darshan közben egy kisbabát tartottam a kezemben. Olyan édes volt nézni, mit csinál. Odajött hozzám. Egy kis édességet akartam adni neki, de abban a pillanatban megfordult, és a mamájára nézett. Még az édesség sem kellett neki, csak a mamájához akart menni. Nagy örömmel láttam ezt a teljes odaadást, és így szóltam: „Képzeljétek el, mi volna, ha az egész világ ilyen lenne. Ha az emberek látnák a Valót, ismernék Istent és felismernék az illúziót. Elvetnék a tévhiteket, káprázatokat, és futnának az Istenmegvalósítás felé.

Nagyszerű volt látni, hogy a gyermeket nem érdekelte az édesség, a csokoládé és semmi egyéb! Nem számított a játék, mert az anyja volt a legfontosabb neki.

Ezért van, hogy akármit is teszünk, eljutunk egy pontra, amikor az már nem elégít ki. Mert bármit is teszünk kívül, az mind anyagközpontú, van egy határa, és idővel vége lesz. Amikor a szívünkkel cselekszünk, a legegyszerűbb dolog is örömet okoz. Legyél hát mindig egyszerű és szerető szívű.

Nagyon jó volt veletek együtt lenni!

'Váljatok vegetáriánussá!'

Szwámiji az áshrám első kis bocijával, Sushila-val

"Szeresd a természetet, a Földanyát, aki mindenkinek mindent szabadon ad; hálánkat iránta fejezzük ki azzal, hogy felhagyunk az ártatlan állatok megölésével, kiváltképpen azon állatokéval, akiktöl a napi szinten függünk. Ezeket az állatokat kiváltképpen tiszteletben kell tartani.
Váljatok vegetáriánussá." 
Erre kért fel bennünket szeretett Gurujink, Paramahamsza Srí Szwámi Srí Szwámi Vishwananda. Lásd Twitter:
www.twitter.com/vishwananda

Isten nevének ereje

"Ha azt akarod, hogy az elméd elcsendesedjen, akkor Isten nevét ismételd. Tudjátok, Isten neve egy misztérium. Ahogy a Bhavagad Gitában meg van írva: “Még a legnagyobb szentek sem képesek megérteni a nevemet” . - ilyen nagy erővel bír Isten neve. Miért ábrázolják a szenteket meditációban? Mit lehet megtapasztalni a meditációban? A meditációban, amikor az elme elcsendesedett, kapcsolatba lépsz, személyes kapcsolatba kerülsz Istennel és ez nem egy külső, hanem belső megtapasztalás. És ez a belső kapcsolat a legcsodálatosabb és legerőteljesebb, amit ember valaha is átélhet. Életek hosszú sorozatán keresztül az ember keres és újra meg újra emberként megszületik, köt bennünket a rnanubandhana, amit röviden karmának nevezünk. Kötnek bennünket bizonyos tettek, amiket korábbi életeinkből magunkkal hoztunk és ezek nem engedik, hogy szabadok legyünk. Persze, sok helyet fel lehet keresni, sok felé el lehet utazni, de ha nem szánsz időt arra, hogy befelé menj, nem fog segíteni neked az a sok keresés és sok utazás. "Ha a Gangesz vizében, vagy más szent folyóban megfürdesz, egy élettől tisztulsz meg." - így tartják. de ha Isten nevében  fürdesz, legyen az Isten bármelyik megnyilvánulási formája. legyen az Jézus, Mohamed, Ráma, Krishna, vagy egy istennő - tehát ha az Ő nevükben mártózol meg, úgy sok születéstől tisztulsz meg. A sok emberi nyomorúság megszűnik, ha Isten nevét zengeted. Bizonyos lehetsz a megszabadulásban, ha valóban kapcsolatba lépsz a benned lévő Istennel. És innen ered a Kriya." Sri Swami Vishwananda

Zengesd velünk rendszeresen OM NAMO NARAYANAYA

A globális mantra zengetésére a jövőben rendszeresen sor kerül. Itt megtalálod a decemberi időpontokat. Tarts velünk, zengesd velünk 108 x OM NAMO NARAYANAYA mantrát a megadott napokon este 9.00 órai kezdettel!